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美容と健康の専門家 高橋京美の美容ブログ。
「一生続けられる」リバウンドしない楽しい体質改善の方法や
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今流行りのおすすめヘッドスパをご紹介!

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ヘッドスパおすすめ人気のヘッドスパですが、もともとはアーユルヴェーダ発祥でリラクゼーションが中心のトリートメントでした。

最近は美容室でもヘッドスパがあるのが当たり前になり、ヘッドスパを取り入れた育毛専門店も増えてきています。

薄毛に悩む方に最適で育毛効果もあるヘッドスパ、実は様々な種類が存在しており、目的により選ぶべき種類は異なります。

実際にはどんなヘッドスパが人気なのかみていきましょう。

流行りのヘッドスパ 1、オイルヘッドスパ

頭を濡らさずにオリーブオイルやホホバオイル、アロマオイル、アーユルヴェーダオイルなどを使ってハンドでマッサージします。

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手軽に受けられることとシャンプーをしないのでドライヤーで髪を乾かす必要がありません。ドライヘッドマッサージやドライヘッドスパとも呼ばれますがマッサージの心地よさが

人気です。頭皮のツボを刺激したり頭皮をマッサージすることで血行がよくなり眼精疲労にもよさそうです。

 

頭皮だけでなく頭蓋骨の矯正を取り入れて小顔効果や頭を小さくしたりする技術を行っているお店もあります。

ですが、頭皮と小顔って関係あるのでしょうか?

頭皮というよりは頭蓋骨のゆがみを調整するマッサージです。

頭蓋骨は20数個のパーツからできています。

パズルのように組み合わさって頭蓋骨を形成していますが少しづつゆがんで広がり頭も大きくなるのです。

顔のマッサージと併用してドライヘッドスパを行うことでより小顔効果が高く4~5年前から人気が出てきました。

頭皮をマッサージされる心地よさで疲れがとれるのと、なんといっても手軽さが人気のヘッドスパです。

流行りのヘッドスパ2、炭酸ヘッドスパ

炭酸は古くから美容と健康に効果があると言われ現代ではその万能さが注目を浴びています。

 高濃度炭酸泉で髪を洗ったりトリートメントするヘッドスパはその効果から根強い人気です。一般のヘッドスパと炭酸ヘッドスパと何が違うのでしょうか?

 

髪を濡らしてシャンプーしたりトリートメントする時に使用する水の違いです。

例えば、水道水で煎れたコーヒーと湧き水や浄水したまろやかな水で煎れたコーヒーは、まろやかさや味が全然違いますよね。

お料理なんかも水で味も変化するそうです。一般的には水道水でヘッドスパを行いますので塩素なんかで髪が痛んだり皮膚も乾燥しやすいんですね。

ヘッドスパの水を炭酸水に変えるとどうなるの?

ヘッドスパおすすめ炭酸泉とは水に二酸化炭素が溶け込んだもので1㍑に0.25g以上の二酸化炭素(250ppm)が含まれているものを炭酸泉といいます。

発生させる本体によって二酸化炭素の量と発生方法が異なっています。

含有量が少ない物もあればお湯と同時に発生させるものからお湯自体を炭酸泉に変えているものまで様々ですが効果が高い炭酸泉の見分け方があります。

それは「飲んでみる」ことです。

実際に飲んでみると上質の炭酸泉は炭酸の味がちゃんとするんです。

お店で飲ませて下さい。とは言いづらいですけどスタッフの方に飲んだらどんな味ですか?と聞かれてみるといいかもしれません。

適した濃度の効果の高い炭酸泉を扱っているお店なら

「炭酸の味がする」ことをご存知のはずです。

また、それだけではなく炭酸に以下のような効果もあると言われています。

炭酸泉の3大効果

1、結構促進

2、老廃物の排出を促す

3、皮膚や筋肉を柔らかくする

炭酸泉は髪、頭皮はもちろん皮膚からも吸収してくれます。

血管拡張作用で全身の血流がよくなります。

私たちは肺に呼吸によって酸素を取り込みます。 肺に入った酸素は肺胞から血液中に溶け込んで全身を巡り二酸化炭素を排出します。

炭酸が頭皮や皮膚から入り込むと「二酸化炭素が増えた」と勘違いして全身に酸素を送るために血流を増やしてくれます。

その作用で血行促進ができるのです。

炭酸ヘッドスパで忘れてならないのが汚れの落ち具合です。

シュワシュワ―という独特の泡が立ちます。

ヘッドスパおすすめ

あのシュワシュワーが心地いいと人気の所以でもありますね。

炭酸泉でシャンプーすると芯からスッキリした気分になります。

 

あれは気分だけではなく実際に汚れが落ちているからスッキリします。

シュワシュワーの気泡の泡が毛穴の奥の奥まで入り込み洗浄力を高めています。

 

タンパク質を吸着して、頭皮にたまった古い皮脂や皮脂詰まりを吸着するようにして汚れを落とすことができるのが炭酸泉の凄さです。

 

普段のシャンプーでは落としきれない老廃物を炭酸泉のシュワシュワーの泡が

落としてくれるのでその後のヘッドスパの行程の効果も高くなります。

 

頭皮や毛包をやわらかくして理想の毛周期に近ずけます。特にトリートメントが浸透しやすくなり仕上がりに違いが出ているようです。

流行のヘッドスパ3、クリームバス 

インドネシア伝統のヘッドスパがクリームバスです。

美しい黒髪の秘訣こそはクリームバスを使ったトリートメントにあります。ヘッドスパおすすめ天然のハーブやフルーツ、天然植物材料を使ってのマッサージは硬くなった頭皮をやわらかくして美しい髪に仕上げます。

眼精疲労やストレスの緩和にも効果的なトリートメントだと言われています。

 

お店によって多少の違いがあるようですがシャンプーで髪の汚れを落として髪質に合わせたり香りの好みのクリームバス(トリートメント剤)でマッサージします。

 インドネシア式のクリームバスは頭皮のツボを刺激する強めの手技が多く痛みを感じる方も多いかもしれません。

 

専門店や美容室でのクリームバスは日本人用にアレンジした心地よいマッサージで人気を集めています。

ヘッドスパおすすめアボカド、アロエ、キャロット、ジンセン

などが一般的に使用する材料ですが

頭皮のケアというよりは髪の改善のためのヘッドスパです。

本場のバリ島でのクリームバスはボディーコースと組み合わせているお店が多いようです。

使用する材料によって、その効果は違いますが紫外線からキューティクルを保護したり痛んだ髪のトリートメント材としての効果もあります。

流行のヘッドスパ4、頭皮育毛ヘッドスパ 

リラクゼーションのヘッドスパが人気の中で、うす毛や脱毛、白髪の改善目的のヘッドスパも増えてきました。

女性の抜け毛や薄毛のお悩みは近年、急増しているようです。カツラや付け毛で誤魔化すよりも頭皮からの改善を希望する方や頭皮から修復して髪を健康にしていくヘッドスパも

人気が高いようです。

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髪にも生活習慣病があり、3大要因で少しづつ進行していきます。 

1、髪のキューティクルの損傷

2、頭皮の軟化(老廃物の汚れ)

3、毛包の軟化(老化)

 

ドライヤー、アイロン、ブラッシング、シリコン(コート剤)、パーマ剤、カラー剤、紫外線などが原因でキューティクルが傷み髪もパサパサしてツヤを失う初期症状からカラーが落ちやすく

なったり、パーマがかかりにくくなる末期症状まで気がつかない人もいます。

 健康な髪の成長サイクルは発毛してから

成長期(ANAGEN)が5−6年

退行期(CATAGEN)が数週間

休止期(TELOGEN)が数週間で脱毛します。

 

毛包からはつねに2本〜3本の毛が生えています。

1本は退行期から休止期に向かってこれから抜けていく毛。

もう1本は成長期に育つ毛です。

 たえず毛包の内部ではこの活動が繰り返され10万本の髪が維持されています。

 ところが3大要因が毛包の活動を弱めてしまい成長期の期間が短くなり毛が細くなっていきます。

さらに悪化すると脱毛して発毛がないことを脱毛症といいます。

そして、髪の生活習慣病を誘発する最大の原因は「ストレス」なのです。

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ー脱毛症と神経ー

髪が抜ける時は痛くないですね。ところが正常の髪を引っ張ると痛いのです。

神経が髪につながっているからです。

神経の命令で髪があるべき所に発毛させようとします。ところが「ストレス」などで神経が休止してしまうことがあります。

それは、健康な髪には7つの用途の神経がつながっていて栄養成分の補給や成長の命令をしていますが「ストレス」などで神経が休止始めます。

脱毛までは次の1、2、3、4、5のように変化していきます。

1、健康な髪(神経につながっている)

2、神経が切れ始めて髪が細くなり成長が遅くなる

3、髪が伸びなくなり産毛のようになり始める

4、毛穴はまだあるが産毛のような髪しかない

5、毛穴もない

改善するためのヘッドスパは頭皮と髪の状態に合わせたシャンプーや育毛剤を使用して頭皮を健康な状態にすることとリラックス効果でストレスを解放するのが目的です。

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流行りのヘッドスパ5、シロダーラヘッドスパ

インドの伝承医学アーユルヴェーダの理論を応用したヘッドスパのトリートメントです。人肌に温めたオイルを眉間の1点に流し続けることで深いリラクゼーションと瞑想状態へと誘い

ます。「第3の目」とも呼ばれる「チャクラ」を開き脳と神経の疲れをとって脊髄まで健康になるのが目的のヘッドスパです。 

ヘッドスパおすすめ脳のリラックスと心の解放を目的としたヘッドスパでストレスを溜め込んで眠れない時や疲れを感じた時にオススメです。

不規則な生活や忙しさでもおこる自律神経の乱れや精神の安定にも効果が期待できます。

しかしながら、シロダーラヘッドスパは体験した人によって感想はまちまちでもあります。

「深いリラクゼーションが得られて満足した」

「サロンの騒音が気になってリラックスできなかった」

という、ふた通りの意見に別れるのはシロダーラヘッドスパを行うお店にもよるところが大きいようです。

お店選びをするときは、静かな環境でシロダーラヘッドスパが受けられるのかどうかも「リラックス」できるかどうかの基準になります。

ヘッドスパ・おすすめのまとめ

リラックスと心地よさが人気のヘッドスパですが、まとめると髪質の改善か頭皮の改善によってヘッドスパの内容も変わってきます。

お悩みや用途に合わせて目的にあったヘッドスパで高いリラックス効果とを実感されてみてはいかがでしょうか。

ヘッドスパおすすめ

頭皮と髪のヘッドスパ

 

 

 

 

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